大姨妈来吃什么菜好?

2025-04-20 08:20:04 沈阳市铁西区中心医院 阅读(4895)

我一直只要每次一来月经就会出现痛经的现象,去医院的门诊也看了,大夫说我在平常的时候也有过多注意饮食搭配,少吃辛辣刺激的食物,大姨妈来吃什么菜好?

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长:全科

在经期最好还是多吃些水果蔬菜,多休息,苦瓜虽苦,但有营养。其中的苦瓜素被吸收后,能增进食欲,对开胃是极好的。生物碱则能起到消炎退热的作用。苦瓜中的苦瓜甙类似于胰岛素,能降低血糖,糖尿病患者食用,非常有益。当然,食用时要焯水去除苦味,苦味过重还是难以下咽的。

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医院:沈阳市铁西区中心医院

简介:铁西区中心医院是沈阳市铁西区卫生局所属最大一所综合性医院, 占地6420平房米,现开设床位260张,96年定为二级甲等医院。 住院部:三楼为外科、破伤风病房和手术室。四楼为消化、呼吸系...

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